在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 58.70克 | 碳水物: 134.90克.
早餐: Milk, Stir Fried Vegetables, Tempeh , Vermicelli. 午餐: Soft Silken Tofu , Chicken Soup, Stir Fried Vegetables, White Rice, Butter Cake. 晚餐: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. 小食/其他: Orange Juice Drink , Ice Cream. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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