囡囡儿的日记, 2020年08月20日

果真是水肿

66.4 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月20日:

623 千卡

脂肪: 21.96克 | 蛋白质: 38.46克 | 碳水物: 78.91克. 早餐: 简爱无糖酸奶, 营养早餐（麦片，干果和果仁）, 桃子. 午餐: 猪腰, 煮熟的芦笋（新鲜）. 小食/其他: 烤腰果（加盐）. 更多的......

1376 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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