在2020年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2311 千卡
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脂肪: 126.06克 | 蛋白质: 102.72克 | 碳水物: 195.15克.
早餐: Arla Queso Emmental, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zespri Kiwi Sungold. 午餐: Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Tomates Cherry, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Häagen-Dazs Helado, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Burger Meat Hamburguesa. 小食/其他: La Bella Easo Croissant 0% Azúcares. 更多的......
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稳定体重
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