122322987的日记, 2020年08月23日

在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

77.1 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月23日:

787 千卡

脂肪: 16.14克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 92.16克. 早餐: 冬瓜排骨汤, 韭菜饼. 午餐: 正常浓度啤酒, 蒜苗, 米饭, 花蛤, 清蒸鲈鱼. 小食/其他: 无籽葡萄. 更多的......

2700 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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