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EnJuang
日记
2020年08月23日
EnJuang的日记, 2020年08月23日
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在2020年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
50.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月23日:
2197 千卡
脂肪: 82.14克 | 蛋白质: 109.09克 | 碳水物: 266.44克.
午餐:
煮熟的竹筍(烹飪中加油), 苦瓜, 元廚 油雞翅, 煎餃.
小食/其他:
柚子, 麗滋 巧克力三明治餅乾, 花生煎餅(義美)) 餅乾, 蜜蘭諾 黑巧酥.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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