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Debby Fang
日记
2020年08月23日
Debby Fang的日记, 2020年08月23日
Debby Fang的个人资料
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跟朋友打賭到9/1要瘦到50.5
從7/1開始至今,感覺快成功了!
51.5 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月23日:
834 千卡
脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 35.11克.
早餐:
紫番薯.
午餐:
午仔魚, 泡菜, 炒雞蛋, A菜.
晚餐:
百香果, 虱目魚肚, 虱目魚.
更多的......
41 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
9支持者
支持
评论
恭喜哇!
2020年08月23日 会员::
MoShrouShie
👍👍
2020年08月23日 会员::
尼歐NEO
2個月要瘦8.5公斤,真的滿硬的
2020年08月23日 会员::
Debby Fang
加油加油
2020年08月23日 会员::
阿豐
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