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may looi 05
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2020年08月23日
may looi 05的日记, 2020年08月23日
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减肥瘦身对我来说是一辈子的事情～
爱吃快餐的我要如何一直维持4字头的公斤数呢 ？!
49 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月23日:
251 千卡
脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 0.62克 | 碳水物: 0.63克.
早餐:
Keto Coffee.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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评论
去健身房做完高強度有氧暈動..完妳可以以吃一下。 吃多練多
2020年08月24日 会员：:
Karl wu
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