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RoxyYu
日记
2020年08月24日
RoxyYu的日记, 2020年08月24日
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在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
70.3 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月24日:
1556 千卡
脂肪: 77.55克 | 蛋白质: 147.30克 | 碳水物: 50.78克.
午餐:
光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 毛豆, 花椰菜, 7-11 茶葉蛋, 卜蜂 湖鹽奶蒜雞胸肉.
晚餐:
虱目魚肚, 鹹豬肉, Myprotein 乳清蛋白(拿鐵口味), 7-11 茶葉蛋.
小食/其他:
7-11 大熱拿.
更多的......
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