tutu1978的日记, 2020年08月24日

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在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）

85.6 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 28.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月24日:

1180 千卡

脂肪: 24.65克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 192.66克. 早餐: 路易莎美式黑咖啡. 午餐: 皮蛋瘦肉粥. 晚餐: 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 香蕉. 小食/其他: 台糖果寡糖, 甘蔗. 更多的......

1959 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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