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ALITA88的日记, 2020年08月24日

在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤 最近减少: 13.7 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月24日:
367 千卡 脂肪: 19.51克 | 蛋白质: 27.67克 | 碳水物: 19.30克.   早餐: Huevo, Clara de Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto. 午餐: Marco Polo Maní sin Sal, Don Juan Aceitunas Verdes Descarozadas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Lechuga, Salmón. 更多的......
244 千卡 运动: Body Pump - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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