在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 78.64克 | 蛋白质: 50.28克 | 碳水物: 198.36克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Bacche di Goji, Semi di Girasole Sbucciati, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Semi di Chia, Prozis Burro di Arachidi , Yomo Miele, Latte di Soia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . 午餐: Uovo Sodo, Bontà Viva Paella Vegetariana, Primo Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Noci, Elah-Dufour Caramella Mou, Wasa Integrale, Caffè (dalla Moca), Susine, Esselunga Tartare di Salmone con Avocado, Pomodori Ciliegini, Pere. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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