在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 84.66克 | 碳水物: 168.25克.
午餐: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 晚餐: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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