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tutu1978
日记
2020年08月27日
tutu1978的日记, 2020年08月27日
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在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
85.5 公斤
最近减少:
1.7 公斤
.
还有:
28.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月27日:
1427 千卡
脂肪: 57.70克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 174.10克.
午餐:
頂呱呱 無糖綠茶, 頂呱呱 地瓜薯條, 頂呱呱 甜甜包, 頂呱呱 原味雞塊.
晚餐:
全家 小滷青蔬, 全家 烤多蛋白餐盒.
更多的......
1853 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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