在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 112.46克 | 碳水物: 80.57克.
早餐: Decathlon Whey Protein Vainilla, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Piña en Su Jugo, Plátano, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Café, Hacendado Mezcla Frutos Secos. 午餐: Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Pimiento Rojo, Hacendado Macarrones Integrales, Edulis Canónigos, Lovilio Mozzarella Light. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|