在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 173.71克.
早餐: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Pure Protein Red Velvet High Protein Bar. 午餐: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 晚餐: Alpine Fresh Blueberries, Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, White Flour, Pacific Cod Fillets, Pictsweet Vegetables For Roasting Cauliflower, Sweet Potatoes, Brussel Sprouts. 小食/其他: Egg, Bananas , Ruffles Original Potato Chips, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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