在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 58.93克 | 蛋白质: 119.61克 | 碳水物: 177.56克.
早餐: 金針菇, 雞蛋, 黃色西葫蘆, 农心方便面 辣白菜拉面, 全脂牛奶. 午餐: 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 木耳, 雞蛋（整個）, 絲瓜. 晚餐: 蟹, 大閘蟹, 辣炒年糕, 蒸南瓜, 味全 胡萝卜汁, 煮熟的黃色西葫蘆. 小食/其他: 番茄. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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