在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 76.43克 | 碳水物: 15.80克.
早餐: Indaiá Água Mineral, Pilão Café. 午餐: Beterrabas, Couve-Flor, Atum, Ovo (Inteiro), Pepino (com Casca), Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Pimentão Verde, Alface, Tomates, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Água, Castelo Vinagre de Maçã, Água. 晚餐: Atum, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Vinagre, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Alface. 小食/其他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Sabor da Terra Óleo de Coco, Tirol Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Essential Foods Xylitol, Power One Pasta de Amendoim Integral. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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