青春痘的日记, 2020年08月31日

昨天飲食節制一天.回來了😊
無糖燕麥1罐.油豆腐.燙地瓜葉.嘴邊肉.海帶.滷蛋.滷雞腿2小塊.3根無糖肉鬆蛋捲.炸排骨1小塊.1大杯藍莓優格多多蛋白飲.1支綠豆冰棒😘

54.6 公斤最近减少: 12.7 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少8.4 公斤

👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻看到數字下降就覺得開心😊

2020年08月31日会员：: chia ling0519

哇好棒

2020年08月31日会员：: hardwork666

👍👍

2020年08月31日会员：: 尼歐NEO

一天就回來～真羨慕

2020年08月31日会员：: .緹妮

真羨慕……

2020年08月31日会员：: Abigail.su

青春痘的体重历史