在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 49.59克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 131.13克.
午餐: Baked Beans , Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Ayam Brand Baked Beans, Fried Egg with Fat, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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