Debby Fang的日记, 2020年08月31日

明天就是站上體重機的打賭日
這時候生理期來覺得很鬧
但不想用這個爛理由當失敗的藉口
一定可以戰勝一切💪
飛輪75分
平均心率134

50.8 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月31日:

562 千卡

脂肪: 22.87克 | 蛋白质: 26.93克 | 碳水物: 70.33克. 早餐: Dan D Pak 精選薄鹽綜合堅果, 7-11 冰烤地瓜. 午餐: 統一無加糖高纖豆漿. 晚餐: 綠豆芽, 青江菜, 小黃瓜. 更多的......

689 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

Debby Fang的体重历史