在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 122.65克 | 碳水物: 156.41克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Danone Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. 晚餐: Дыня, Кедровые Орехи , Виноград, Инжир, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт Домашний, Яйцо, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Гематоген, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хариус, Яичный Белок, Яйцо, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|