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(UvU)...zzZ
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2020年09月1日
(UvU)...zzZ的日记, 2020年09月1日
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在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
59.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月1日:
1459 千卡
脂肪: 81.26克 | 蛋白质: 117.38克 | 碳水物: 61.09克.
早餐:
다향오리 훈제오리, 한돈 목심.
午餐:
Paysan Breton 생크림, 100 % 메이플 시럽, 파스퇴르 저지방우유 (200ml).
晚餐:
무당 냉동 딸기, 연어.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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