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打賭日贏了！！！
🥳🥳🥳🥳🥳🥳
至少2天不進健身房～
讓我亂吃個2天吧🤪
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50.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 69.63克 | 碳水物: 203.77克.
早餐: 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, 家樂氏 (Kellogg's) 纖穀脆-杏仁堅果, 義美 無糖豆漿. 午餐: 摩卡咖啡, 馬可先生 黑麥鮪魚雜糧麵包. 晚餐: Costco 美國嫩肩里肌牛排, 高麗菜. 小食/其他: 愛上新鮮 雞塊. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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