在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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47.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 96.15克 | 碳水物: 168.57克.
午餐: Fish Curry, Sambal Stingray, Fish Ball, Cooked Winter Melon, White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Shrimp (Cooked), Pork, Fish Ball, Beef or Meat Gravy, Bihun Goreng. 小食/其他: Cassava, Bananas. 更多的......
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稳定体重
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