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shinkaiyuulu的日记, 2020年09月2日

在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
50.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月2日:
1330 千卡 脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 172.41克.   早餐: 義美 全脂鮮乳,  白吐司, Kraft 起司片, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. 午餐:  奶昔,  蓮藕,  雞肉,  青椒. 晚餐: 全家 青檸烤雞握沙拉, 統一 大布丁. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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