122322987的日记, 2020年09月2日

昨天没运动，体重反而降了。

76.8 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月2日:

459 千卡

脂肪: 14.11克 | 蛋白质: 33.58克 | 碳水物: 48.03克. 早餐: 双汇台式烤香肠, 煎鸡蛋, 可口可乐零度可乐. 午餐: 鱼丸, 鱼汤, 米饭. 更多的......

2569 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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