在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2500 千卡
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脂肪: 107.06克 | 蛋白质: 236.95克 | 碳水物: 151.45克.
早餐: Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Coffee, Almonds, Grapefruit (Pink and Red) , Cooked Egg White, Coffee. 午餐: Wal-Mart Fresh Pineapple, Cooked Okra, Shrimp, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Oriental Style Noodle Soup with Vegetables, Skinless Chicken Breast, Lamb, P.F. Chang's Honey Chicken, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pistachio Nuts, Almonds. 小食/其他: Pistachio Nuts, Coffee, Almonds, Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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