囡囡儿的日记, 2020年09月2日

破65咋那么难呢😭😭😭

66.3 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月2日:

1137 千卡

脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 77.80克 | 碳水物: 127.20克. 早餐: 桃子, 煎鸡蛋（不加油）, 简爱无糖酸奶, 营养早餐（麦片，干果和果仁）. 午餐: 红肠, 全麥吐司, 鸡肝, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红烧土豆, 鸡腿（不吃皮）. 更多的......

1646 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

哈哈哈。加油！

2020年09月1日会员：: Karl wu

绝口不提昨天吃的时候有多嗨的我，看起来好像挺委屈滴😜

2020年09月2日会员：: 囡囡儿

囡囡儿的体重历史