ingrid-chen的日记, 2020年09月3日

在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

59.4 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月3日:

949 千卡

脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 114.08克. 早餐: 全聯菠蘿泡芙, 親愛的白咖啡, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 愛之味鮮採蕃茄. 晚餐: 炒茄子, 大漢傳統板豆腐, 涼拌黃瓜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 卜蜂卜蜂香蔥經典嫩雞胸, 煎雞蛋. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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