在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 75.93克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 126.97克.
早餐: Activia Yogurt Kiwi Cereali, Caffè Macchiato, Schär Tiramisù. 午餐: Panino Chef Tramezzino Prosciutto Cotto e Funghi. 晚餐: Valfrutta Fagioli Borlotti, Esselunga Insalata Valeriana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 小食/其他: Grisbì Nocciola, Gelato, Panna Montata, San Carlo Classica, Prosecco. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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