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connie820312
日记
2020年09月3日
connie820312的日记, 2020年09月3日
connie820312的个人资料
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在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
7.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月3日:
990 千卡
脂肪: 24.75克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 157.85克.
早餐:
桂格麦片(Quaker) 麥片.
午餐:
桂冠 蝦球, Familymart 日式唐揚雞塊.
小食/其他:
檀島 楊枝甘露.
更多的......
74 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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