在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3593 千卡
|
脂肪: 131.57克 | 蛋白质: 134.40克 | 碳水物: 365.58克.
早餐: Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Fried Egg. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Wendy's Baconator Single. 晚餐: Dairy Queen Buster Bar Treat, Margarita, Fajita with Chicken and Vegetables. 小食/其他: Honeycrisp Apples, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Starbucks Pumpkin Cream Cheese Muffin. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|