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💪 Seguimos bajando con ayuno intermitente. Contenta!!
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80.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 215.87克.
早餐: Arroz con Leche, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Plátano. 午餐: Hacendado Salsa Ligera, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Dátil, Brócoli. 晚餐: Huevo Escalfado, Caldo de Pescado, Gallo Fideos sin Gluten, Melón , Royne Helado Nata y Chocolate (sin Gluten y sin Lactosa) . 小食/其他: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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