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a663486
日记
2020年09月5日
a663486的日记, 2020年09月5日
a663486的个人资料
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在2020年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
90.8 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月5日:
612 千卡
脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 37.87克 | 碳水物: 46.37克.
早餐:
7-11 茶葉蛋, 冰咖啡(加奶油), 7-11 肉蛋烤土司, 煎雞蛋.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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