在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3423 千卡
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脂肪: 167.62克 | 蛋白质: 158.22克 | 碳水物: 349.31克.
午餐: 八方雲集 招牌水餃, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 生菜, Kirkland 摩佐拉乾酪, 富統 里肌火腿, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 紅蘿蔔, 佛蒙特 咖哩塊, 全聯 黑木耳, 玉米筍, 洋蔥, 杏鲍菇, 大成 雞里肌肉, 海帶（加醬油）. 小食/其他: MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯 即食珍珠, 盛香珍 豐葵香瓜子（日月潭紅茶風味）, 義美 花生夾心酥 (25克), 義美 巧克力酥片(原味), 火龍果. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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