在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 92.57克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 172.20克.
早餐: Яйцо Куриное, Вкусный День Ряженка 2,5%, Киндер Шоколад, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Активия Йогурт без Добавления Сахара, Морковь, Капуста, Дэмка Сосиски Нежные. 晚餐: Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Альпен Гольд Пикник, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. 小食/其他: ПП Кекс. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|