在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2564 千卡
|
脂肪: 124.69克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 270.21克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Быстров Каша. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Усенко Овощное Рагу с Рисом. 晚餐: Славянка Золотой Степ (19г), Чай, Додо Пицца Додстер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|