122322987的日记, 2020年09月6日

最近吃的有点少，体重掉的快。

76.1 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月6日:

682 千卡

脂肪: 17.16克 | 蛋白质: 34.89克 | 碳水物: 97.16克. 早餐: 饺子. 午餐: 炒青菜, 清蒸鲈鱼, 米饭. 晚餐: 周黑鸭卤鸡翅尖, 米饭. 更多的......

2374 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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