在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 72.14克 | 碳水物: 145.21克.
午餐: Hainanese Chicken Rice. 晚餐: Singlong Sambal Belacan, Lettuce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Loong Fatt Tau Sar Piah. 更多的......
|
稳定体重
|