(UvU)...zzZ的日记, 2020年09月7日

키위먹고 오늘 화장실 감
변 무게였나..?

59.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月7日:

1276 千卡

脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 109.15克 | 碳水物: 74.20克. 早餐: 방울 토마토, 데체코 수고파칠레, 삼겹살, 달걀, 새우. 晚餐: 새송이버섯, 방울 토마토, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). 小食/其他: 사과, 제스프리 골드키위. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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