在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 66.06克 | 蛋白质: 96.17克 | 碳水物: 140.85克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo, Arla Queso Protein Delite, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. 午餐: Urkabe Cabeza de Jabalí , Pan Blanco. 晚餐: Danone YoPRO Blueberry , Borges Natura Mix Equilibrio, Albo Sardinillas en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Krissia Palitos de Cangrejo. 小食/其他: Danone YoPRO Blueberry, Zespri Kiwi Sungold, Mangos. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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