在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 64.58克 | 蛋白质: 123.75克 | 碳水物: 132.01克.
早餐: 安佳 黄油, 甜玉米, 全麦面包, 蜂蜜, 白砂糖（颗粒状或块状）, 纽麦福 牛奶, 圣女果, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 煮鸡蛋. 午餐: 橄榄油, 甜玉米, 荷兰豆, 烤鱼, 虾仁, 北豆腐. 晚餐: 橄榄油, 黄花菜, 猪肉, 洋葱, 鸡蛋羹, 炒包菜. 小食/其他: 李子. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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