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증량일거라 생각했는데 감량이라고?
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59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 148.59克 | 碳水物: 97.75克.
早餐: 사과, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 새송이버섯. 午餐: 사과, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 새송이버섯. 晚餐: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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