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火鍋小姊姊
日记
2020年09月8日
火鍋小姊姊的日记, 2020年09月8日
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在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
67.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
9.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月8日:
1825 千卡
脂肪: 104.36克 | 蛋白质: 124.95克 | 碳水物: 107.04克.
午餐:
玉米, 百頁豆腐, 小黃瓜, 高麗菜, 涼拌黑木耳, 杏鲍菇, 玉米筍, 洋蔥, 鹌鹑蛋, 奶油蒜味蝦.
晚餐:
鯡魚生魚片, 鮭魚生魚片, 豬腳, 地瓜葉, 炒豆芽, 豬皮.
小食/其他:
芭蕉.
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