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urmilashrestha的日记, 2020年09月8日

在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
47 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月8日:
3336 千卡 脂肪: 198.08克 | 蛋白质: 257.58克 | 碳水物: 148.66克.   早餐: Coffee, Pistachio Nuts, Almonds, Mango, Apples, Guava, Coffee. 午餐: Coffee, Olive Oil , Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Sodexo Roasted Zucchini, Baked or Broiled Fish. 晚餐: Almonds , Pistachio Nuts, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Coffee, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pistachio Nuts, Almonds. 更多的......
117 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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