xiyoutu的日记, 2020年09月8日

在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）

63.7 公斤最近减少: 26.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月8日:

1319 千卡

脂肪: 108.65克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 34.31克. 午餐: 義美蛋餃, 嘉楠香菇貢丸, 全聯黃豆芽, 西北魚餃. 晚餐: 安麗複合魚油膠囊, Daisy 酸鮮奶油. 小食/其他: Kirkland 無調味核桃, 里仁純黑芝麻醬, Daisy 酸鮮奶油. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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