Enrico Lyu的日记, 2020年09月8日

在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月8日:

1919 千卡

脂肪: 104.02克 | 蛋白质: 143.40克 | 碳水物: 95.84克. 午餐: 干貝, 總統牌無鹽奶油, 酵母麵包, 蛋糕, 牛排. 更多的......

1827 千卡

运动: 健走 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

Enrico Lyu的体重历史