在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 164.82克.
午餐: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Minced Pork (Cooked), White Rice. 晚餐: Ayam Brand Baked Beans, Lettuce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 小食/其他: Cassava, Mooncake. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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