在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 75.04克.
午餐: 地瓜, 百頁豆腐, 豆薯, 花椰菜, 全聯 滷海帶切片, 炒茄子. 晚餐: 蛋白, 小番茄（葡萄形狀）, 光泉 無糖黑豆漿, 炒空心菜, 白蘿蔔, 炒大白菜, 雪白菇, 鳳梨, 卜蜂 舒食沙拉胸. 小食/其他: 明治 (Meiji) 草莓夾餡巧克力, 蘋果, 無糖鮮奶茶, 小番茄（葡萄形狀）. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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