在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 101.53克 | 蛋白质: 112.49克 | 碳水物: 137.94克.
午餐: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 晚餐: 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 佛蒙特 辣味咖喱塊, 生菜, 紅蘿蔔, 玉米筍, 大成 雞里肌肉. 小食/其他: 菜市場 波浪海苔洋芋片（全素）, 盛香珍 杏仁小魚 (22毫升). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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